SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

1 wynik

Książka

W koszyku

Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; przełożył Andrzej Jankowski. - Wydanie 2. - Poznań : Media Rodzian of Poznań, copyright 1993. - 444 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej (anglista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Optymizm Pesymizm Postawy

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Learned optimism" 1990.

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu, Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyslnych i niepowodzeń, Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku, Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany. Osiągnąć suces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu. [Media Rodzina, 1993]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)